Por Que Zebras Não Têm Úlceras

12/03/2014 - Por Que Zebras Não Têm Úlceras

Neudelon Azevedo Você sabia que zebras não tem úlceras? Já se fez esta pergunta? Provavelmente não, mas Robert Sapolsky, um neurocientista americano, após passar dez anos na África estudando a relação entre o impacto do estresse na morte dos neurônios em babuínos, escreveu o livro chamado “Por Que Zebras Não Tem Úlceras” e também "Memórias de um Primata". Geralmente, do meu jeito, uso a experiência relatada no livro de Robert Sapolsky para falar sobre o estresse e ansiedade usando o seguinte exemplo: Imaginemos um grupo de 100 zebras pastando calmamente na savana africana, quando de repente aparece seu predador natural, o leão, ou melhor, três leões, pois na maioria das vezes caçam em grupo e para ser mais preciso ainda, três leoas, pois nem sempre o rei da selva participa da caçada. Neste exemplo temos uma má e uma boa notícia para as zebras. A má notícia é que as leoas terão 100% de sucesso na caçada e a boa é que, diferente das donas de casa, leoa não estoca comida, assim apenas três zebras serão capturadas (nesta hora o leão e a prole entram em cena). As zebras sobreviventes fugiram para outro lugar e ai que se entende o motivo de não terem úlcera. Voltam a pastar tranquilamente, como se o leão não existisse. Não ficam preocupadas, não deixam uma zebra vigiando ou ficam imaginando maneiras de sobreviver ao próximo ataque, que convenhamos, pode nem acontecer, afinal quem garante que as leoas caçarão na área para onde fugiram? Se não decidiram variar o cardápio? Agora querem comer antílopes. E se as leoas realmente chegarem? Só neste momento as zebras poderão fazer alguma coisa. Fugir, negociar, vai que as leoas são mansas... Mas são atitudes que só funcionam depois que a leoa chega, antes, não tem nada que as zebras possam fazer a não ser comer sua grama calmamente, como se leoas não existissem. O que fazer no nosso dia a dia tão cheio de perigos e situações imprevistas? Seja mais superficial diz Robert Sapolsk: “Se você conseguir raciocinar científica e constantemente, conseguirá discernir se o que o está estressando é uma realidade, digamos, física ou apenas psicossocial. Se for física, pode se estressar. Se for psicossocial, esqueça. É simples e impossível”. Na vida existem muitas situações que podemos nos precaver. Contribuir para o INSS ou para uma previdência privada significa que um dia não teremos forças para trabalhar e garantir o próprio sustento, assim nos antecipamos e fazemos uma poupança para quando este dia chegar, mas existem muitas situações na vida que constituem perigos reais, mas que não temos o que fazer antecipadamente para resolvê-los, apenas nos resta esperar o leão chegar.